幸せホルモン

幸せホルモン

ワンちゃんの散歩が高齢者の運動量を増やしダイエット効果を上げ、医師にかかる回数を減らすという研究結果が発表されました。「散歩」という運動面だけでなく、ワンちゃんと一緒にすごすこと、つまり「犬の存在」そのものがリラックス効果をもたらしているようです。

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