風邪をひきかけています…

風邪のひきかけでしょうか?今朝から喉が痛みはじめています。
ビフィズス菌を多めに摂取すると免疫機能が高まり、ウイルスに感染しにくくなるそうです。最近ヤクルトを毎日飲むようにしてるのですが・・・
即効性はないので流行の1か月以上前から飲み続けることが望ましいそうです。
今から始めればこの冬のインフルエンザの流行に間に合うかもしれませんね。

ヤクルト

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